Lo que nos gusta de él: Tempo Studio es un gimnasio doméstico inteligente que se asemeja a un armario y se adapta a tu hogar. Es un gimnasio en casa inteligente ideal, ya sea que sea nuevo o tenga experiencia en el entrenamiento de fuerza. El paquete básico de Tempo Studio está bien equipado con dos barras de pesas, anillos de pesas y cinco juegos de discos de pesas que van desde 1,25 a 25 libras.
Tempo Studio está diseñado para almacenar todo su equipo de manera ordenada, por lo que no tiene que preocuparse de que quede esparcido por el piso de su sala de estar. La parte superior del estudio consta de la pantalla táctil, mientras que la parte inferior contiene un armario donde se guardan los discos de pesas fuera de la vista. Hay compartimentos con forma de ranura en la parte posterior del Tempo Studio que mantienen las mancuernas y las barras en su lugar de forma segura. Recomiendo asegurarse de tener espacio para Tempo Studio antes de comprarlo, ya que el soporte en sí es grande y necesitará 6 pies adicionales de espacio frente a la pantalla para permitir que se reconozca su cuerpo durante el ejercicio.
Lo que distingue a Tempo Studio, especialmente para el entrenamiento de fuerza, es que utiliza inteligencia artificial con sensores 3D para proporcionar información sobre tu forma y movimiento durante la clase. También puede contar tus repeticiones y detectar los pesos con mancuernas que utilizas. Me impresionaron los comentarios que recibí del entrenamiento de piernas. Si bien puede ser difícil mantenerse dentro de los parámetros de 6 pies de la pantalla, el dispositivo puede detectar su movimiento y decirle si su forma necesita mejorar o está a la par. También puede leer los pesos que utilizas y recomendar si debes pesar más o menos peso la próxima vez. Funciona como un entrenador personal y es útil si eres nuevo en el entrenamiento de fuerza o quieres fortalecer tu forma con ejercicios específicos.
Hay una variedad de clases en vivo y bajo demanda para elegir, que incluyen HIIT, entrenamiento de fuerza con peso corporal, cardio con peso corporal, levantamiento de pesas, yoga, boxeo, estiramiento y meditación. Además, puedes personalizar tu experiencia de entrenamiento creando un programa basado en cuántos días por semana y durante cuánto tiempo deseas entrenar, y puedes dividirlo por parte del cuerpo y días de descanso. Si desea entrenar sin personalización, aún puede filtrar la colección de ejercicios por actividad, modificaciones requeridas (por ejemplo, aptas para la espalda baja, seguras para el embarazo), entrenador y equipo.
Para quién es mejor: El ritmo es mejor para alguien que quiere hacer entrenamiento de fuerza en casa y quiere sentirse como un entrenador personal mientras hace ejercicio. Si tiene espacio para ello, es una excelente adición a un gimnasio en casa nuevo o existente. Está equipado con todo el equipamiento necesario y se guarda de forma fácil y ordenada.
En comparación con otros gimnasios domésticos inteligentes, Pace personaliza tu experiencia y te ofrece una muestra de clases grupales de fitness para que nunca te aburras. Las membresías de Tempo Studio comienzan en $139 (incluida una tarifa de equipo de $100) por mes por un período de 12 meses. Después de 12 meses, el equipo es tuyo y el costo mensual de la suscripción de capacitación es de $39. Puedes crear hasta seis perfiles para que todos en tu casa puedan usarlo. Tempo también tiene una aplicación que puedes descargar (disponible para iOS y Android) y usar mientras viajas.
¿Quién debería evitar? No recomendaría este gimnasio doméstico inteligente si tiene espacio limitado, ya que mide 6 pies x 2 pies 2 pulgadas x 1 pie 4 pulgadas y pesa 100 libras sin pesas ni accesorios. Si realmente quieres probar Tempo y tienes un área pequeña para trabajar, yo elegiría Tempo Move (la versión más pequeña de Studio). Tempo Studio es una inversión, por lo que no vale la pena comprarlo si el entrenamiento de fuerza no es su forma preferida de ejercicio.
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