Encontrar su aplicación de entrenamiento favorita puede requerir un poco de prueba y error, ya que querrá determinar si está buscando una experiencia personalizada o si está satisfecho con un plan sofisticado.
¿Dónde usarás la aplicación? Piense en dónde utilizará principalmente la aplicación. ¿Haces ejercicio en casa, en el gimnasio, al aire libre o una combinación de los tres? Por ejemplo, si te gusta correr al aire libre, probablemente querrás una aplicación que ofrezca seguimiento de ubicación. Al mirar una aplicación específica, también debes averiguar si sus clases requieren equipo específico, como pesas libres o una estera de yoga.
Tus objetivos: También debes pensar en tus objetivos al usar la aplicación. ¿Simplemente desea moverse más a menudo o hay objetivos de acondicionamiento físico específicos (por ejemplo, correr a cierta velocidad o levantar un peso determinado) que desea alcanzar? Algunas aplicaciones te permiten personalizar tus objetivos o incluso conectarte con un entrenador personal para ayudarte a alcanzarlos.
Presupuesto: Por último, debes saber que existen aplicaciones de formación para todos los presupuestos, incluso gratuitas. El acceso a algunos requiere una suscripción mensual. Aproveche las pruebas gratuitas para descubrir si el costo vale la pena para usted.
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