Liputan6.com, Yakarta – Garmin acaba de publicar su informe anual, que muestra una tendencia en la que la gente de Indonesia se vuelve cada vez más activa. Garmin Connect Data Reports 2025 revela que la actividad física entre los usuarios de Garmin aumentó significativamente durante el año pasado.
Según datos de millones de usuarios, los niveles de actividad global aumentarán un 8 por ciento en comparación con 2024. Mientras tanto, Indonesia también está mostrando una dirección positiva, particularmente con un aumento en el entrenamiento de fuerza, los hábitos de caminar y la aparición de nuevos deportes que están creciendo rápidamente.
Según un informe de Garmin del miércoles (17 de diciembre de 2025), correr seguirá siendo el deporte más popular en Indonesia en 2025, con más de 10,6 millones de sesiones de entrenamiento. Le sigue la caminata con más de 4,7 millones de actividades, seguida del entrenamiento de fuerza con 2,3 millones de sesiones.
El mayor aumento provino del entrenamiento de fuerza. A nivel mundial, el deporte experimentó un crecimiento del 29 por ciento, lo que marca el cuarto año consecutivo en que crece por encima del 20 por ciento.
En Indonesia el aumento alcanzó el 65 por ciento. Esta cifra convierte al entrenamiento de fuerza en uno de los deportes de más rápido crecimiento en el país.
“Estamos viendo que cada vez más usuarios indonesios utilizan Garmin Connect para comprender sus patrones de salud con más detalle”, afirmó Chandrawidhi Desiderani, director senior de comunicaciones de marketing de Garmin Indonesia.
Y añadió: “El aumento de los pasos diarios y las tendencias constantes de Body Battery muestran que los datos pueden ser una herramienta importante para crear rutinas de fitness más inteligentes y sostenibles”.
Este cambio en los patrones de formación muestra que la sociedad está empezando a adoptar un enfoque más equilibrado. Se explicó que los usuarios ahora ya no se centran sólo en el cardio, sino también en desarrollar fuerza muscular para apoyar el rendimiento a largo plazo.
En lo que respecta a la actividad diaria, más de la mitad de los usuarios de Garmin en todo el mundo caminan una media de 8.000 pasos al día. Al menos el 28 por ciento superó la marca de los 10.000 pasos. Entonces, ¿qué pasa con los usuarios de Indonesia?
Se informó que los usuarios indonesios registraron 5.818 pasos por día. En comparación con el año anterior, este valor aumentó un 8,24 por ciento, pero aún estaba por debajo del promedio mundial.
El informe anual de Garmin también destaca el pádel como un nuevo fenómeno en Indonesia, habiéndose convertido en el deporte de mayor crecimiento con un incremento de hasta el 1.684 por ciento respecto al año pasado.
El atletismo y el tenis también experimentaron aumentos significativos, con incrementos del 124 por ciento y 113 por ciento, respectivamente.
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