Si quieres retirar tu viejo despertador y despertarte con un comienzo más suave, un amanecer Despertador Definitivamente vale la pena echarle un vistazo. Este viernes negro Las ofertas le darán un precio de ganga en los mejores relojes de amanecer y le garantizarán que se despertará en una atmósfera tranquila en lugar de que lo despierten de un sobresalto. Estos relojes llenan la habitación de luz suave y sonidos tranquilos. Algunos modelos también ofrecen ruido blanco para ayudarle a conciliar el sueño o una hora de acostarse personalizable Rutinas para que tu mañana se sienta un poco más fácil.
Jamie Gold, autora y consultora de diseño de bienestar, le dijo a CNET que se encontró con estas alarmas más silenciosas mientras investigaba la contaminación acústica. “Nuestras vidas y hogares están llenos de ruido, y eso nos pone en riesgo de sufrir insomnio, ansiedad y estrés. Me encanta la idea de estos despertadores silenciosos que se adaptan a nuestros ritmos circadianos naturales y ayudan a comenzar el día más tranquilos. Algunas personas que duermen mucho pueden necesitar un sistema de despertador más fuerte, pero si no eres uno de ellos, esta es definitivamente una solución que vale la pena considerar”.
El equipo de CNET probó las mejores opciones del mercado y ahora puede ahorrar mucho gracias a las ofertas actuales del Black Friday y Cyber Monday.
El mejor despertador al amanecer
Después de probar Hatch Restore 3 durante algunas semanas, este reloj despertador al amanecer es mi mejor opción por su funcionalidad y diseño. Puedes ajustar las opciones de luz a tu gusto para crear el amanecer perfecto. Ya sea que prefiera despertarse con cálidos tonos dorados o un suave brillo ámbar, Hatch Restore 3 ofrece una amplia gama de tonos que imitan el amanecer para ayudarlo a comenzar el día. Desde que uso el despertador Hatch, mi habitación no tiene teléfono por la noche, lo que ha mejorado significativamente la calidad de mi sueño.
Otra característica que realmente me gusta de Restore 3 es la colección de sonidos que puedes combinar con la luz del amanecer. Puedes elegir entre relajantes sonidos de la naturaleza y melodías tranquilas para crear la atmósfera perfecta para despertarte o conciliar el sueño. Configuré mi dispositivo con el sonido de la orilla del mar para despertarme y con una lluvia ligera por la noche para ayudarme a relajarme después de un largo día. Las posibilidades de mezclar y combinar opciones de iluminación y sonido son infinitas.
Para utilizar correctamente Hatch 3 Restore, debe descargar la aplicación. Es una aplicación sencilla y fácil de usar que puedes utilizar para configurar tus rutinas personales. Controlo la hora de la alarma, los ajustes de luz y los sonidos desde mi teléfono. Por $4,99 al mes, puedes suscribirte a Hatch+, una biblioteca de meditaciones, música, cuentos para dormir y ASMR.
El Casper Glow Light es nuestro reloj despertador al amanecer más versátil, y por una buena razón. Una vez cargada, Glow Light se convierte en una luz nocturna portátil que puedo llevar conmigo a cualquier lugar, ya sea que vaya al baño o me dirija a la cocina para tomar un refrigerio a medianoche.
La aplicación Casper Glow agrega otra capa de comodidad a tu despertador. A través de la aplicación, puede ajustar el brillo, sincronizar varias luces para despertarse o irse a dormir y programar la hora de despertarse. Realmente me gustan las oportunidades que se desvanecen para quedarme dormido porque le indica a mi cerebro que es hora de prepararse para ir a la cama.
De todos los relojes despertadores al amanecer de esta lista, el Casper Glow es probablemente el más exclusivo. Además de la aplicación, también utiliza controles táctiles, como girar el dispositivo para apagar la luz. Su diseño minimalista y elegante se adapta a casi cualquier tipo de decoración.
El Lumie Bodyclock Rise 100 es una versión más simple del Lumie Shine 300. Es un reloj despertador simulador de amanecer de nivel básico y de alta calidad para aquellos que buscan solo lo esencial: el Lumie Rise 100 ofrece un amanecer de 30 minutos con la capacidad de ajustar la intensidad de la luz final. También puedes programar una puesta de sol para ayudarte a conciliar el sueño.
El Lumie Rise 100 no tiene sonidos ambientales ni de la naturaleza para agregar al amanecer y al atardecer. Sin embargo, puede programar la alarma sonora opcional para que comience cuando el amanecer alcance la máxima intensidad de luz. Al igual que el Lumie Shine 300, el Lumie Rise 100 también tiene una función de repetición controlada por toque y una pantalla con atenuación automática.
Si ya tiene una lámpara de noche, puede hacer un despertador casero para el amanecer reemplazando las bombillas normales por bombillas inteligentes Lifx. Estas bombillas con Wi-Fi se conectan a Alexa, Google Assistant, Cortana y Apple HomeKit, y puedes programarlas para que se atenúen y se iluminen como el amanecer y el atardecer mientras te duermes o te despiertas, respectivamente.
No escucharás ningún sonido, pero si tienes el sueño relativamente ligero y te despiertas con niveles de luz cambiantes, estas bombillas programables aún te mantendrán despierto por la mañana. También puedes combinarlo con tiras Lifx en divertidos colores para crear el amanecer artificial más fresco jamás visto.
Lea nuestra reseña de la mini bombilla inteligente Lifx.
Si no está listo para gastar $ 100 o más en un reloj despertador al amanecer, este económico reloj de simulación del amanecer de Jall debería ser lo que necesita. Tiene todos los elementos básicos y crea un amanecer bastante personalizable: elige entre siete colores y 20 niveles de brillo para completar tu amanecer, así como siete sonidos naturales para acompañar la luz. También puedes despertarte con radio FM.
El reloj despertador Jall Wake Up Light Sunrise funciona como luz nocturna y lámpara de noche, y puede ajustar el brillo para ambos. No tiene una función de puesta de sol como otros en esta lista, ni sirve como una máquina de ruido blanco. Si solo quieres la función del amanecer, no importa.
Mayoría Revisores en Amazon Me encanta este reloj: tiene 4,3 estrellas y casi el 100% de las valoraciones son positivas. Parece que la mayoría de las personas que compraron este reloj buscaban una forma menos abrupta de despertarse, y Jall Wake Up Light fue el truco para ellos. A los compradores también les gusta que sea fácil de configurar y lo suficientemente fácil para que los niños lo operen ellos mismos.
Si desea una selección más amplia, no solo relojes del amanecer, consulte nuestra lista separada de los mejores despertadores para 2025. Si necesita dormir bien por la noche, consulte los mejores colchones que puede comprar en línea y también las mejores almohadas.
Guía de compra de relojes despertadores Holiday Sunrise
La temporada navideña es un buen momento para adquirir un despertador al amanecer, ya que los precios suelen bajar significativamente, lo que significa que su dinero durará mucho más. Son un gran regalo para quienes tienen el sueño ligero o para cualquiera que quiera empezar la mañana más tranquilo. Las opciones populares tienden a desaparecer rápidamente. Entonces, si ve una buena oferta, debe hacer su elección.
Cómo elegimos el mejor reloj despertador al amanecer
Nuestro resumen de los mejores relojes despertadores para el amanecer incluyó una evaluación exhaustiva de varias métricas clave para garantizar una excelente experiencia de usuario.
Ajuste: Hemos dado prioridad a los relojes despertadores al amanecer que ofrecen configuraciones de luz personalizables e incluimos algunos modelos que ofrecen selección de sonido para combinar con su luz.
Características: Hemos analizado las características especiales que ofrecen los despertadores al amanecer. Por ejemplo, integración de aplicaciones para un control perfecto, bibliotecas de sonidos y portabilidad.
Diseño: No hay nada que nos guste más que un diseño estético pero práctico. Hemos seleccionado modelos que encajan en casi cualquier decoración de tu hogar.
Durabilidad: Nuestro personal ha probado personalmente estos despertadores para evaluar la calidad y durabilidad de cada dispositivo.
Nuestra mejor elección es Hatch Restore 2, ya que cumple todos los requisitos que desea en un despertador al amanecer, como personalización, opciones de sonido, integración de aplicaciones y facilidad de uso.
Sí. La luz simulada del amanecer le indica a tu cerebro que es hora de despertar.
Un reloj despertador al amanecer simula un amanecer natural para despertarte suavemente aumentando gradualmente la intensidad de la luz antes de la hora de alarma establecida. A diferencia de los despertadores tradicionales que lo despiertan con sonidos fuertes, estos relojes crean una experiencia de despertar más tranquila al imitar la transición gradual de la oscuridad a la luz del día. Esto le indica a su cerebro que es hora de despertar.
Configurar una alarma en su teléfono puede distraerlo. Es posible que te encuentres desplazándote tarde por la noche o te levantes temprano debido a las notificaciones. Un despertador puede ayudar a evitar estos problemas y a dormir mejor.
Debido a que están destinados a imitar la tenue luz natural del amanecer, los relojes despertadores al amanecer generalmente no son particularmente brillantes. Muchos tienen configuraciones de alarma que te permiten ajustar el brillo a tu gusto, pero la configuración más brillante aún no será demasiado dura. Algunos modelos también aumentan lentamente la salida de luz con la alarma matutina para que sus ojos tengan tiempo de adaptarse.
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