Cargar mis dispositivos durante la noche nunca me ha molestado. Ahora es parte de mi rutina antes de dormir, al igual que lavarme los dientes. yo coloco el mio teléfono Y respecto Encienda el cargador y desconéctelo por la noche.
Hasta que el seguimiento del sueño complicó todo. Apple Watch puede realizar un seguimiento de varias métricas de salud importantes mientras duermes, detectando signos de apnea del sueño, presión arterial alta e incluso signos tempranos de enfermedad. Se ha vuelto demasiado hermoso para ignorarlo.
Si bien disfruté el ritual de “marcar la salida” mental de la recopilación de datos y nunca me gustó dormir con algo en la muñeca, usar el reloj en la cama ahora no parece negociable.
Pero mi mayor desafío con este nuevo sistema de sueño fue la duración de la batería. El reloj de manzana requiere al menos siete noches consecutivas de registro del sueño para comenzar el análisis de datos. Y aunque el actual Serie 11 y el año pasado Serie 10 Puede durar un día entero y una noche entera. Si no cargo el reloj, se acaba sobre el mediodía.
Después de demasiados días de no recibir crédito por los entrenamientos a la hora del almuerzo y de ver obsesivamente bajar el porcentaje de batería, comencé a buscar todos los trucos para maximizar la duración de la batería de mi Apple Watch. Y sospecho que no estoy solo. Esto es lo que ayudó.
El Apple Watch Series 11 duró aproximadamente 6 horas más allá de su calificación de 24 horas en nuestra prueba del mundo real.
1. Cargue lo más rápido posible
Lo primero que puede hacer sin sacrificar funciones es asegurarse de obtener velocidades de carga completamente rápidas. La Serie 10, Serie 11, SE3 Y Ultra 3 Todos admiten carga súper rápida, pero me di cuenta de que no estaba usando el adaptador de pared Watt adecuado.
Apple ya no proporciona una piedra de carga. Entonces, si tiene el cable conectado a cualquier cargador de repuesto que tenga en la cocina (como yo), probablemente no esté cargando su reloj tan rápido como podría. Apple recomienda un adaptador de corriente USB-C de 20 vatios o más, que debería cargar los modelos más nuevos de vacío a lleno en menos de una hora o proporcionar suficiente energía para una noche de sueño completa en 5 minutos, aproximadamente el tiempo que lleva cepillarse los dientes.
2. Gana unas horas más con un pequeño compromiso
Ampliar la batería no implica compromisos, pero el sacrificio más fácil para mí es desactivar Wake on Doll Raise y Wake on Crown Rotation. Ajustes. Para los relojes con pantalla siempre encendida, esto simplemente significa que la pantalla permanece en su estado de “suspensión” más oscuro hasta que la tocas intencionalmente, en lugar de iluminarse cada vez que mueves la muñeca o tocas la corona.
Esto no funcionará en modelos más antiguos sin una pantalla siempre encendida, pero si tiene un reloj compatible, puede agregar fácilmente cuatro horas adicionales de uso. La única limitación es que no verás tus notificaciones de inmediato. Seguirás recibiendo la alerta háptica, pero tendrás que tocarla para ver la notificación en lugar de simplemente inclinar la muñeca para verla.
Desactive Activar al levantar la muñeca y Activar al girar la corona para extender ligeramente la duración de la batería.
Para desactivarlo, abra el Ajustes aplicación, vaya a Pantalla y brillo Luego, desplácese hacia abajo y desactive ambas opciones.
3. Atenúa las luces
Reducir el brillo de la pantalla es otro pequeño compromiso, pero sólo en un día soleado. El brillo del reloj está ajustado a aproximadamente dos tercios de su valor máximo en el momento de la entrega. El brillo de la pantalla se ajusta automáticamente a su entorno, pero puede forzarlo a permanecer en su configuración más baja. En el Pantalla y brillo Ajustes, reduzca el brillo Nivel a una barra.
Atenuar la pantalla del Apple Watch puede ayudar a ahorrar energía.
Atenuar la pantalla de su reloj puede extender la duración de la batería entre una y dos horas entre cargas, dependiendo de dónde pasa el día y con qué frecuencia se activa la pantalla. La única vez que extraño una pantalla brillante es cuando corro al aire libre bajo el sol abrasador. Pero sacrificar el brillo en favor de una mayor duración de la batería no es de ninguna manera crucial.
4. Opte por una esfera de reloj sencilla
Cambiar a una esfera de reloj más simple también puede ayudar a prolongar la duración de la batería. Cuantos más píxeles tenga que iluminar tu reloj (piensa en caras de fotos) o más animaciones involucradas (hola, Memojis), más rápido se agotará la batería. Lo mismo ocurre con las complicaciones que se actualizan constantemente, como el tiempo o el ritmo cardíaco.
Apple no ofrece una clasificación de uso de batería para las esferas de sus relojes como lo hacen algunos relojes Android, pero como regla general, las esferas de reloj más oscuras y simples con menos elementos activos duran más. Mis favoritos son Activity Digital, que solo muestra mis anillos, o X-Large, que solo muestra los números.
Las esferas de los relojes con más espacio oscuro, como Activity Digital, tienden a consumir menos energía que las más brillantes que ocupan toda la pantalla.
5. Pasar el día 2 te costará
Unas cuantas horas adicionales de duración de la batería son geniales, pero a veces ni siquiera eso es suficiente para pasar el día. Mi mayor problema es quedarme sin energía cuando estoy fuera de casa y no hay un cargador cerca. Incluso si su rutina de trabajo implica cargar en la oficina, los fines de semana son impredecibles y es mejor llegar hasta la noche cuando esté más cerca de su cargador.
Para mí, el siguiente compromiso es apagar la pantalla siempre encendida. Tienes que levantar la muñeca para activar la pantalla, pero esta función extiende la duración de la batería hasta 6 horas, según el modelo.
Para desactivarlo, vaya a Ajustesluego seleccione Pantalla y brillo y apagar Siempre activo. Tenga en cuenta que esto también afecta al entrenamiento. Entonces, si prefieres entrenar con zonas de frecuencia cardíaca u otras estadísticas visibles de un vistazo, puede que esta no sea la mejor opción.
6. Como último recurso, habilite el modo de ahorro de energía.
Si realmente necesito exprimir hasta la última gota de batería, cambio al modo de ahorro de energía una vez cuando el reloj alcanza el 15%. En realidad, es más fácil de encender y apagar que la pantalla siempre encendida, ya que se puede acceder a ella desde el panel de control presionando el botón lateral. Grifo Porcentaje de batería y luego presione Modo de ahorro de energía.
El modo de ahorro de energía en Apple Watch desactiva la pantalla siempre encendida, desactiva el inicio automático de los entrenamientos y pausa las mediciones en segundo plano.
El modo de ahorro de energía hace más que simplemente desactivar la pantalla siempre encendida. Además, las notificaciones se retrasan (sólo ligeramente), el inicio automático de los entrenamientos está deshabilitado (por lo que debe iniciarlos manualmente) y las mediciones en segundo plano están en pausa. También se desactivan las alertas de zona de frecuencia cardíaca, las notificaciones de ritmo alto/bajo e irregular y las alertas ambientales ruidosas. Sin embargo, la frecuencia y el ritmo cardíacos todavía se miden durante el entrenamiento.
7. Comprueba el estado de tu batería.
Si aún tiene poca duración de la batería después de probar todos estos trucos de solución de problemas, puede que sea el momento de comprobar el estado de la batería. Incluso con los mejores hábitos, una batería gastada tiene un límite y, en cierto punto, una actualización o un reemplazo es la única solución real.
Los modelos más antiguos tienden a mostrar signos de desgaste más rápidamente, pero esto no está garantizado. Incluso con los modelos más nuevos, los patrones de carga y el uso general pueden tener un impacto negativo. El reemplazo de la batería de Apple cuesta alrededor de $99. Pero también puedes invertir el dinero en un modelo más nuevo como el SE 3, que comienza en $250. Si tienes AppleCare Plus y la capacidad de la batería es inferior al 80%, la reparación o sustitución (si es necesario) está incluida en el precio.
Para verificar el estado de su batería, vaya a AjustesEntonces bateríagolpear Estado de la batería y desplácese hacia abajo para Capacidad máxima. Cualquier valor alrededor o por debajo del 80% puede causar problemas notables.
Un nivel de batería de alrededor del 80% o menos puede acortar significativamente la duración de la batería del Apple Watch.
El modelo de Apple Watch que tengas también importa en lo que respecta a la duración de la batería
Si decide que actualizar es la mejor opción, entonces es la opción correcta. Reloj Apple Ultra (especialmente el Ultra 3) tiene, con diferencia, la duración de batería más larga. Apple afirma 42 horas por carga, pero constantemente me acerco a las 48 horas sin desactivar funciones. La Serie 11 está diseñada para durar hasta 24 horas, aunque normalmente puedo dormir alrededor de 30 horas si duermo toda la noche y hago un entrenamiento con GPS de 40 minutos.
Apple no lo anuncia oficialmente, pero los modelos más grandes generalmente duran aproximadamente dos horas más que los más pequeños, por lo que la Serie 11 de 46 mm supera a los modelos de 42 mm. Los modelos como el SE 3 o la Serie 10 y anteriores tienen una duración de 18 horas de funcionamiento con la pantalla siempre encendida habilitada, pero superé la marca de 22 horas en mi modelo.
No importa qué trucos utilices (o con qué modelo nuevo empieces desde cero), esperamos que domines la rutina de la batería y aproveches al máximo todos los beneficios para la salud del Apple Watch.
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