enero 15, 2026
gettyimages-516528625.jpg

TikTok es un gran lugar para descubrir tendencias y obtener consejos, especialmente sobre el cuidado de la piel. La última tendencia es aplicar sebo de res totalmente natural o grasa de res extraída en la cara para hidratar, prevenir imperfecciones y más. Esto está liderado por personas influyentes que promueven productos libres de químicos.

Consejos de salud

El sebo de res se utiliza tradicionalmente como alimento básico en la cocina, más comúnmente como aceite para freír. Ha sido un producto doméstico durante años, pero las redes sociales lo han puesto en el centro de atención.

No se ha estudiado exhaustivamente como ingrediente para el cuidado de la piel. Entonces, como con cualquier producto nuevo que quiera probar, proceda con precaución y consulte a su dermatólogo antes de subirse al tren.

Hablamos con un dermatólogo para obtener más información sobre el sebo de res, incluidos sus posibles beneficios e inconvenientes al incorporarlo a su rutina de cuidado de la piel.

Leer más: Formas sencillas de mejorar el brillo de tu piel

¿Qué es el sebo de res?

El sebo de res es el producto de la eliminación del tejido graso alrededor de los órganos de la vaca. Es sólido a temperatura ambiente y se utiliza a menudo para cocinar. Por su textura cremosa y untuosa, también se puede utilizar en jabones, velas y otros productos para el cuidado de la piel.

Según la Clínica Mayo, debido a su naturaleza sólida, el sebo de res está compuesto principalmente de grasas saturadas. También contiene grasas saturadas y poliinsaturadas. Además de las grasas, el sebo de res también contiene vitaminas liposolubles y ácidos grasos esenciales, lo que lo ha convertido en un ingrediente culinario atractivo.

Rave de sebo de res en TikTok

El sebo de res ha ido ganando popularidad últimamente, gracias en gran parte a las redes sociales. Los creadores de contenido en TikTok dejan en claro que el producto natural les brinda una piel increíble. Un usuario publicó un vídeo en enero diciendo que el sebo de res “curó la barrera de mi piel”.

Se cree que el sebo de res puede hidratar la piel y ayudar a proteger la barrera cutánea. Algunos incluso creen que puede tener un efecto antiinflamatorio y aliviar las imperfecciones. Sin embargo, esto puede variar mucho según el tipo de piel de una persona, como ocurre con cualquier producto y rutina de cuidado de la piel. Los beneficios de su sebo también pueden variar dependiendo de las vacas. La Clínica Mayo afirma que las vacas alimentadas con pasto tienen un perfil vitamínico de sebo más sólido que las vacas con una dieta convencional.

El sebo tiene una textura y apariencia similar al aceite de coco y como producto de belleza actúa casi como un bálsamo. Algunos de estos entusiastas de la belleza incluso elaboran sus propios productos de sebo en casa, ya que todo lo que necesitan es cocinar la grasa en la estufa. También puedes conseguir la grasa en tu carnicero local. Si no quieres hacerlo tú mismo, puedes comprar productos de sebo prefabricados en línea por menos de $20.

Lo que dicen los expertos sobre el sebo de res

La Dra. Teresa Song, dermatóloga certificada de Marmur Medical, ve algunos beneficios en el uso de sebo de res como producto para el cuidado de la piel, pero advierte a la mayoría de las personas que no lo prueben.

“Es probable que la piel seca lo tolere mejor y las personas con piel sensible, mixta, con acné y grasa deben evitarlo, ya que puede empeorar los brotes”, le dice a CNET.

Sin embargo, para quienes pueden tolerarlo, Song dice que puede ser un producto para el cuidado de la piel que vale la pena si se elige con cuidado y se usa correctamente. Aunque no se ha estudiado exhaustivamente, se cree que imita los perfiles de vitaminas humanas A, D, E, K y B12, lo que puede proporcionar beneficios para ciertos tipos de piel. También destaca su papel en la promoción de la hidratación de las pieles muy secas, por lo que vale la pena considerarlo para personas con el tipo de piel adecuado.

Blog-2119806192

AleksandarNakic/Getty Images

Como algunos han aprendido en TikTok, la textura espesa del sebo puede ser problemática. Por esta razón, Song no lo recomienda para pieles sensibles, ya que puede provocar brotes en lugar de ayudar con el acné. También enfatizó que es un producto animal y que algunas personas pueden tener una reacción alérgica.

Aparte del riesgo de una reacción alérgica, Song dice que la naturaleza animal del sebo es otra preocupación porque tiene un mayor potencial de deterioro. Por el contrario, los humectantes de origen vegetal como la manteca de karité o de cacao son más estables.

“Los ingredientes modernos también están mejor estudiados y procesados ​​en comparación con el sebo de res”, dijo. “Los ingredientes modernos para el cuidado de la piel, como el ácido hialurónico, el escualeno y las ceramidas, tienden a proporcionar una hidratación específica sin ser grasosos en comparación con el sebo de res. Las fuentes de sebo de res deben estar más estandarizadas y su uso debe individualizarse”.

Sostenibilidad y consideraciones éticas

Aunque los veganos y vegetarianos no estarían de acuerdo con el uso de sebo, aquellos que creen que ninguna parte de un animal debe desperdiciarse apoyarían el uso de trozos que normalmente se desecharían. La grasa no suele valorarse y el uso adicional del sebo (más allá de simplemente cocinar) genera menos desperdicio.

Sin embargo, es un producto cárnico y la forma más ética de obtenerlo es encontrar vacas criadas de forma responsable y mantenidas en un entorno sostenible. Estas vacas suelen ser alimentadas y criadas con pasto. Además, si obtiene sebo de vacas criadas de esta manera, a menudo son más saludables, lo que significa sebo de mayor calidad.

Para veganos y vegetarianos, la alternativa es buscar un producto de origen vegetal, como ya ocurre con muchos otros productos de belleza del mercado.

About The Author